cfdtkmrf - medlem

cfdtkmrf

Gick med maj 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

113 kg

Tappat hittills: 4,9 kg

Nuvarande vikt

108,1 kg
Prestanda: Tappar 7 kg per vecka

Målvikt

85 kg

Kvarvarande: 23,1 kg

Följ

cfdtkmrf 's vikthistorik

Kalorier: 272kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 83kcal | Fett: 5,96g | Kolh.: 5,38g | Prot: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Visa komplett kokbok