Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
centicore
centicore
Gick med mars 2015
Inlägg
40
Följer
0
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
75 kg
Tappat hittills:
4,8 kg
Nuvarande vikt
70,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
66 kg
Kvarvarande:
4,2 kg
Följ
2016 was voor mij een heftig jaar met veel stress en verdriet en weinig tijd voor mezelf. Hierdoor ben ik veel minder gaan sporten en veel ongezonder gaan eten. Inmiddels ben ik er (ook wegens een recente diagnose van diabetes II) aan toe om weer gezonder te gaan leven. Ik wil me weer goed gaan voelen!
Met hulp van mijn diëtiste en wat gezond verstand wil ik mijn gewicht weer naar 66 kg krijgen.
centicore 's vikthistorik
Se komplett historik
centicores senaste mat och motionsinförande
Piknik Börek Peyniri 40% (Verse Zachte Kaas in Pekelwater)
Witte Wijnazijn
Rucola
Skrivbordsarbete
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Matlagning
Visa kostkalendern