calavera73
Gick med mars 2018
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Vikthistorik

Startvikt
89,5 kg
Tappat hittills: 18,7 kg

Nuvarande vikt
70,8 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt
70 kg
Kvarvarande: 0,8 kg
Dopo molti anni trascorsi dando priorità assoluta a famiglia e lavoro, ho deciso di prendere in mano la situazione e iniziare a lavorare su me stesso: ho ripreso a correre con regolarità come ai vecchi tempi, ho preso appuntamento con un nutrizionista e dopo due mesi posso dire di aver raggiunto il primo obiettivo passando da un peso di quasi 90kg a 75kg.

Un percorso abbastanza drastico, che affiancato da una attività sportiva costante mi ha permesso di limitare la riduzione di massa magra e perdere per gran parte massa grassa.

Sinceramente sono stupito di quanto naturale sia stato.

FS è uno strumento eccezionale che mi sta aiutando in questa avventura.

Per me è una prima tappa del perorso di miglioramento della mia autostima. Mi sono posto un obiettivo sfidante e l'ho raggiunto nei tempi e nei modi che avevo programmato: ora sono pronto per il prossimo!

calavera73 's vikthistorik


Följer

p*rita
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
 
E.EMMA.A
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
xander69
Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka Down
 
Dossssss
Sista invägningen: stadig vikt Steady


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