Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
brunopereiradonascimento
brunopereiradonascimento
Gick med mars 2019
Inlägg
25
Följer
1154
Följare
393
Vikthistorik
Startvikt
106,6 kg
Tappat hittills:
20,5 kg
Nuvarande vikt
86,1 kg
Prestanda:
Tappar 0,6 kg per vecka
Målvikt
85 kg
Kvarvarande:
1,1 kg
Följ
Emagreci 20kg com LowCarb e jejum intermitente. Agora quero ganhar massa magra e me permito uma alimentação mais flexível e buscando sempre uma vida cada vez mais saudável, mas sem neuras (ortorexia)!
Meta continua: Perder BF(gordura corporal) e ganhar massa magra!
brunopereiradonascimento 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
eligreispinheiro
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
Jelais
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
babi_lost
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
Thalita Gueller
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
Visa alla
brunopereiradonascimentos senaste mat och motionsinförande
Leite em Pó Integral
Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico
Tomater
Visa kostkalendern