Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ardi nugroho
ardi nugroho
Gick med september 2018
Inlägg
39
Följer
27
Följare
9
Vikthistorik
Startvikt
75 kg
Tappat hittills:
3,5 kg
Nuvarande vikt
71,5 kg
Prestanda:
Tappar 1,1 kg per vecka
Målvikt
58 kg
Kvarvarande:
13,5 kg
Följ
ardi nugroho 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
_sherly.ly
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
khrnscha
Sista invägningen:
Tappar 6,3 kg per vecka
lailanhf
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
mlnchy
Sista invägningen:
Tappar 2,6 kg per vecka
Visa alla
ardi nugrohos senaste mat och motionsinförande
Fried Egg
Chokladmjölk
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Springa - 10 Km/H
Visa kostkalendern