Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
andriuski
andriuski
Gick med juli 2017
Inlägg
238
Följer
223
Följare
258
Vikthistorik
Startvikt
60 kg
Tappat hittills:
1,9 kg
Nuvarande vikt
61,9 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
6,9 kg
Följ
andriuski 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
EvaSieteTres
Sista invägningen:
stadig vikt
sdelestal
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
Carmenhuelva
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
Pablø
Sista invägningen:
Tappar 2,0 kg per vecka
Visa alla
andriuski 's kokbok
Kalorier: 223kcal | Fett: 9,11g | Kolh.: 29,20g | Prot: 8,77g
Pudin de Manzana y Chia
Sano y delicioso.
Kalorier: 103kcal | Fett: 1,68g | Kolh.: 22,59g | Prot: 1,82g
Helado Banana/Zarzamora
Delicioso.
Visa komplett kokbok
andriuskis senaste mat och motionsinförande
Copos de Avena
Yogur Línea 0% con Fruta
Vattenmelon
Styrketräning (Måttlig)
Springa - 10 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern