175 boy ve 86,4 kg ile başlayan serüvenini 75'e kadar indirip ardından vücudunu daha fit hale getirmeye çalışmak isteyen bir makine mühendisliği öğrencisiyim. Amacım uzun vadeye yayılabilir bir beslenme programı ile kilo vermek. O sebeple yavaş ve dikkatli, gerekince kaçamak yaparak canımı sıkmadan kilo vermeye çalışıyorum. Without patience, sustainable success can not be achieved diyorum ve herkese sağlık diliyorum.
|