alinkast - medlem

alinkast

Gick med januari 2018

Inlägg

108

Följer

Följare

109

Vikthistorik

Startvikt

64,1 kg

Tappat hittills: 3,5 kg

Nuvarande vikt

60,6 kg
Prestanda: Tappar 1,1 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 5,6 kg

Följ

🌺привет! Меня зовут Алина! Мне уже 27.
Хочу привести своё тело в идеальное состояние после родов.
Все началось с 76,5 кг. ( до родов вес был ~63)

Двигаюсь к отметке 58кг .
Инстаграмм : alinka_stasova
Телеграмм -канал с моими рецептами : tmgo.me/pp_eda_recipes

alinkast 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	elena.bron
	Sista invägningen: stadig vikt

	y.a.malay
	(endast synligt för följare)

	alekei.st
	(endast synligt för följare)

alinkasts senaste mat och motionsinförande

	Rädisor
	Gräddfil (Förädlad)
	Crosstrainer
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H

Visa kostkalendern