ali sopan - medlem

ali sopan

Gick med augusti 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

91 kg

Tappat hittills: 5,1 kg

Nuvarande vikt

85,9 kg
Prestanda: Ökar 0,3 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 15,9 kg

Följ

HIJRAH
Dari gelap menuju terang
Dari obesitas menuju ideal

لَوْ كَانَ هَذَا فِي غَيْرِ هَذَا لَكَانَ خَيْرًا لَكَ
Andai gendut ini tidak di sini, nscaya itu lebih baik bagimu.

ali sopan 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	renitamaharani
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	maudykusnadi137
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Jáy
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	soraedha
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

ali sopans senaste mat och motionsinförande

	Vitt Ris
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H

Visa kostkalendern