alexandra.volo
Gick med mars 2017
|
Inlägg
139
Följer
8
Följare
25
|
Vikthistorik
Startvikt
65,6 kg
Tappat hittills:
3,6 kg
Nuvarande vikt
62 kg
Prestanda:
Tappar 3,2 kg per vecka
Målvikt
48 kg
Kvarvarande:
14 kg
|
|
18 лет, рост 160
на момент начала похудения (22 ноября 2018) вес был 65,5 кг
начинала на 1200, далее эффект плато, чего и следовало ожидать🤷🏻♀️ теперь на поднятии: 50 ккал в 6-7 дней, пока вес немного снизился на поднятии, вверх не пошёл, надеюсь, продержится так до адекватного калоража и похудение продолжится🙏🏻
всем удачи🖖🏻
|