Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
alex batista
alex batista
Gick med mars 2016
Inlägg
8
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
108,6 kg
Tappat hittills:
4,6 kg
Nuvarande vikt
104 kg
Prestanda:
Tappar 21 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
24 kg
Följ
alex batista 's vikthistorik
Se komplett historik
alex batista 's kokbok
Kalorier: 54kcal | Fett: 4,26g | Kolh.: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalorier: 309kcal | Fett: 17,17g | Kolh.: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kalorier: 73kcal | Fett: 6,55g | Kolh.: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kalorier: 28kcal | Fett: 1,88g | Kolh.: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Kalorier: 104kcal | Fett: 8,82g | Kolh.: 2,96g | Prot: 3,87g
Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
Visa komplett kokbok
alex batistas senaste mat och motionsinförande
Serenata de Amor
Snickers Dark
Arroz Branco Cozido
Styrketräning (Måttlig)
Vandring
Elliptisk Maskin
Visa kostkalendern