alenushkamis
Gick med februari 2021
|
Inlägg
60
Följer
17
Följare
12
|
Vikthistorik
Startvikt
123,7 kg
Tappat hittills:
6,4 kg
Nuvarande vikt
130,1 kg
Prestanda:
Tappar 1,3 kg per vecka
Målvikt
120 kg
Kvarvarande:
10,1 kg
|
|
Мой вес за последнее время прибавился очень очень. Решила начать снижение с детокса, а точнее диета Протасова, потом перейду на подсчет калорий или кето. Физ нагрузки никакой пока что. О приложении узнала из вебинара по нутрициологии с прошлого года, нравится что расклад по микроэлементам есть даже в бесплатной версии.
|
alenushkamis 's vikthistorik
Följer
|
|