adesjm - medlem

adesjm

Gick med juli 2020

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

94 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

94 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

90 kg

Kvarvarande: 4 kg

Följ

adesjm 's vikthistorik

	darenas491
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	Linamgomez
	Sista invägningen: Tappar 11,9 kg per vecka

	Aanisah Zalina
	Sista invägningen: stadig vikt

	kellis johana teran
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

	Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter)
	2-3 Piezas de Pollo
	Äggröra
	Styrketräning
	Löpning (Joggning) - 8 Km/H
	Springa - 10 Km/H