Yoli82 - medlem

Yoli82

Gick med juli 2010

Inlägg

134

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

76,2 kg

Tappat hittills: 13,7 kg

Nuvarande vikt

89,9 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

77,1 kg

Kvarvarande: 12,8 kg

Följ

Yoli82 's vikthistorik

	lorstam
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

	Jamica1
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	BM Bross
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

	soccermom23boys
	Sista invägningen: Tappar 1,7 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 114kcal | Fett: 10,07g | Kolh.: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kalorier: 96kcal | Fett: 7,15g | Kolh.: 7,62g | Prot: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorier: 191kcal | Fett: 6,44g | Kolh.: 5,43g | Prot: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Kalorier: 131kcal | Fett: 5,56g | Kolh.: 7,78g | Prot: 12,27g

Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.

Visa komplett kokbok