Volkan Aydın - medlem

Volkan Aydın

Gick med juni 2017

Inlägg

162

Följer

Följare

135

Vikthistorik

Startvikt

85 kg

Tappat hittills: 4,6 kg

Nuvarande vikt

89,6 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

79 kg

Kvarvarande: 10,6 kg

Följ

OFF: 85-88kg~3500kcal
ON: 78-79kg~2700kcal
Gluten Free

Progressive Metal
Science T.
Phokaia

Volkan Aydın 's vikthistorik

	kevser iffet
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	BellezzaBlogger
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	spacenova
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	NuriReis3
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

	Kara Buğday
	Lor Peyniri
	Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)