Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ver-ka
Ver-ka
Gick med juli 2018
Inlägg
19
Följer
2
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
66 kg
Tappat hittills:
4,2 kg
Nuvarande vikt
61,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
59 kg
Kvarvarande:
2,8 kg
Följ
Ver-ka 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
bamblond
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
verrroni
Sista invägningen:
Ökar 0,8 kg per vecka
Ver-ka 's kokbok
Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Visa komplett kokbok
Ver-kas senaste mat och motionsinförande
Kaffe med Mjölk
Pole Dance
Matlagning
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern