Vanessavianaduran

Gick med augusti 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

72 kg

Tappat hittills: 8 kg

Nuvarande vikt

64 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

50 kg

Kvarvarande: 14 kg

Följ

Vanessavianaduran 's vikthistorik

	Boucinha
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 198kcal | Fett: 15,97g | Kolh.: 4,95g | Prot: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Kalorier: 104kcal | Fett: 8,82g | Kolh.: 2,96g | Prot: 3,87g

Bolo com farinha de coco low carb.

Kalorier: 172kcal | Fett: 13,94g | Kolh.: 3,45g | Prot: 8,55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

Kalorier: 416kcal | Fett: 30,82g | Kolh.: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Kalorier: 84kcal | Fett: 3,14g | Kolh.: 7,31g | Prot: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Visa komplett kokbok