Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Tono Disana
Tono Disana
Gick med augusti 2023
Inlägg
7
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
90,3 kg
Tappat hittills:
2,5 kg
Nuvarande vikt
87,8 kg
Prestanda:
Tappar 13,3 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
22,8 kg
Följ
Tono Disana 's vikthistorik
Se komplett historik
Tono Disanas senaste mat och motionsinförande
Caramel Popcorn
Kriuk Kriuk
Köttfärs (70% Mager / 30% Fett)
Cardio
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Visa kostkalendern
