Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Tio Jonh
Tio Jonh
Gick med april 2013
Inlägg
15
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
96 kg
Tappat hittills:
2,5 kg
Nuvarande vikt
98,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
85 kg
Kvarvarande:
13,5 kg
Följ
Tio Jonh 's vikthistorik
Se komplett historik
Tio Jonhs senaste mat och motionsinförande
Makaroner
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Intervall (HIIT)
Visa kostkalendern