|
Всем привет!
Меня зовут Таня, мне 31 год, в октябре 2016 родила дочку с помощью кесарева, за беременность набрала 7 кг, похудела сразу, но за зиму в декрете опять набрала около 5 кг, проблемная зона - живот, жир между пупком и швом практически не исчезает(( пытаюсь употреблять меньше калорий и не есть после 20 часов, спортом пока не занимаюсь, только гуляю с коляской в хорошую погоду по 5-10 км.
|