Svet1anaSh
Gick med maj 2020
Inlägg
347
Följer
5
Följare
1
Vikthistorik

Startvikt
63,6 kg
Tappat hittills: 5 kg

Nuvarande vikt
58,6 kg
Prestanda: Tappar 3,5 kg per vecka

Målvikt
58 kg
Kvarvarande: 0,6 kg
Привет обитателям FS! Я Светлана. Возраст 45+. Рост 164 см. С сентября 2019 года силовые тренировки + подсчет КБЖУ. Особо в еде себя не ограничиваю. В данный момент питаюсь на 2000 ккал.

Svet1anaSh 's vikthistorik


Följer

Мать котов
Sista invägningen: Tappar 7 kg per vecka Down
 
Ilkaeva68
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up
plvotyakov
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
StrokinaIrina
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up

Svet1anaSh 's kokbok

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Visa komplett kokbok

Svet1anaShs senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.