Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Shamjamz
Shamjamz
Gick med januari 2023
Inlägg
408
Följer
15
Följare
38
Vikthistorik
Startvikt
71,5 kg
Tappat hittills:
9 kg
Nuvarande vikt
62,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,5 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
7,5 kg
Följ
Shamjamz 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
meisel en kjempe
Sista invägningen:
Tappar 1,0 kg per vecka
brandon23.
Sista invägningen:
Tappar 3,4 kg per vecka
cindyreyners
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Henry van Staden
Sista invägningen:
Tappar 1,1 kg per vecka
Visa alla
Shamjamzs senaste mat och motionsinförande
Lammkotlett
Steak Pie
Crumbed Hake Fillets
Tvätta Kläder
Hushållsarbete
Intervall (HIIT)
Visa kostkalendern