Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Saefulabd
Saefulabd
Gick med december 2023
Inlägg
7
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
69 kg
Tappat hittills:
1,3 kg
Nuvarande vikt
67,7 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
59 kg
Kvarvarande:
8,7 kg
Följ
Saefulabd 's vikthistorik
Se komplett historik
Saefulabds senaste mat och motionsinförande
Kycklingbröst
Kokt Ägg
Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Gym
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Visa kostkalendern
