Roberta Estevam
Gick med augusti 2013
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Vikthistorik
Startvikt
78,4 kg
Tappat hittills:
1,4 kg
Nuvarande vikt
77 kg
Prestanda:
Tappar 1,6 kg per vecka
Målvikt
68 kg
Kvarvarande:
9 kg
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Comecei meu processo de emagrecimento com 71kg em dezembro de 2011.
Levei um ano me adaptando a uma alimentação que me fazia muito mal e que faz mal há muitas pessoas atualmente.
Emagreci apenas 13kg , desenvolvi muitos problemas de saúde e lesões musculares quando, em julho de 2013, tive acesso à dieta Paleolítica. Desde então comecei a ter saúde e mudar meu corpo.
Emagreci 10kg e reduzi minha gordura corporal de 32% para 14%.
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Roberta Estevam 's vikthistorik
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