Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Robert j Lloyd
Robert j Lloyd
Gick med januari 2011
Inlägg
7
Följer
4
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
77,1 kg
Tappat hittills:
4,5 kg
Nuvarande vikt
72,6 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
65,8 kg
Kvarvarande:
6,8 kg
Följ
I am a personal trainer who has let himself go over the past 2 years. I am going to get back in shape for my members and my health have done well so far. I think i am in good shape for a 46 year old trainer but can do better. Also married with 2 boys at home. That will keep anyone fit.lol Diet is the key. Remember you are what you eat......
Robert j Lloyd 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Ladycaju
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
Cookie46
Sista invägningen:
stadig vikt
MerryWeather
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
happyfitmomma92
Sista invägningen:
Tappar 2,3 kg per vecka
Robert j Lloyds senaste mat och motionsinförande
Emergen-C Super Orange
Sugar Free Fiber Therapy
Mini Pretzels
Springa - 11 Km/H
Springa - 10 Km/H
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern