Rif'atul - medlem

Rif'atul

Gick med december 2020

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

84 kg

Tappat hittills: 2,5 kg

Nuvarande vikt

81,5 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 11,5 kg

Följ

Rif'atul 's vikthistorik

	Fahra Auliani Rahmah
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	Desri Mumuik
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	DINDA ROSALINA
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

	Jjaelly
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

	Gurka (med Skal)
	Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
	Vitt Ris
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)