Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ridwan124
Ridwan124
Gick med augusti 2020
Inlägg
49
Följer
10
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
80 kg
Tappat hittills:
13,1 kg
Nuvarande vikt
66,9 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
69,8 kg
Kvarvarande:
2,9 kg
Följ
Ridwan124 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
feb's
Sista invägningen:
stadig vikt
Ai-Ni
Sista invägningen:
stadig vikt
unik wahyuni
Sista invägningen:
Tappar 1,6 kg per vecka
anggitsenja
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
Visa alla
Ridwan124s senaste mat och motionsinförande
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Intervall (HIIT)
Styrketräning (Måttlig)
Endurance
Visa kostkalendern