Renata_Schu - medlem

Renata_Schu

Gick med augusti 2013

Inlägg

413

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

62 kg

Tappat hittills: 7,1 kg

Nuvarande vikt

54,9 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

48 kg

Kvarvarande: 6,9 kg

Följ

Renata_Schu 's vikthistorik

	Fatima Melhorance
	Sista invägningen: stadig vikt

	Auspiciosa
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	ヤママユガ
	Sista invägningen: Tappar 5,6 kg per vecka

	juliana.moreiraa
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 427kcal | Fett: 8,26g | Kolh.: 26,89g | Prot: 57,61g

Um salgado prático ótimo para pré treino.

Kalorier: 268kcal | Fett: 28,27g | Kolh.: 2,80g | Prot: 0,49g

É uma delícia.

Kalorier: 78kcal | Fett: 5,58g | Kolh.: 2,86g | Prot: 4,07g

Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins

Kalorier: 86kcal | Fett: 6,10g | Kolh.: 4,41g | Prot: 2,84g

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Kalorier: 312kcal | Fett: 8,03g | Kolh.: 41,69g | Prot: 18,76g

O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.

Visa komplett kokbok