Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ray_OF_sun
Ray_OF_sun
Gick med juni 2015
Inlägg
8
Följer
2
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
80 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
80 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
15 kg
Följ
Ray_OF_sun 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
KotЁnok GaFFF
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Сафия85
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
Ray_OF_sun 's kokbok
Kalorier: 182kcal | Fett: 5,13g | Kolh.: 26,03g | Prot: 8,35g
Овсяные Оладьи
Легкий и вкусный завтрак.
Kalorier: 236kcal | Fett: 7,48g | Kolh.: 22,70g | Prot: 17,66g
Шоколадный Тортик
Самый шоколадный в мире торт.
Visa komplett kokbok
Ray_OF_suns senaste mat och motionsinförande
Olivolja
Tomater
Gurka (med Skal)
Cardio
Zumba
Styrketräning
Visa kostkalendern