Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rafa.campos
Rafa.campos
Gick med augusti 2021
Inlägg
32
Följer
0
Följare
62
Vikthistorik
Startvikt
95 kg
Tappat hittills:
19,5 kg
Nuvarande vikt
75,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
74 kg
Kvarvarande:
1,5 kg
Följ
Rafa.campos 's vikthistorik
Se komplett historik
Rafa.camposs senaste mat och motionsinförande
Ägg (Hela)
Iogurte Natural
Granola
Styrketräning (Måttlig)
Vandring
Springa - 10 Km/H
Visa kostkalendern