Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
RCardosoR
RCardosoR
Gick med juli 2021
Inlägg
157
Följer
185
Följare
249
Vikthistorik
Startvikt
155,4 kg
Tappat hittills:
43 kg
Nuvarande vikt
112,4 kg
Prestanda:
Ökar 2,8 kg per vecka
Målvikt
100 kg
Kvarvarande:
12,4 kg
Följ
RCardosoR 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
victorsoares silva
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
mm.amanda97
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
Meidnes
Sista invägningen:
Ökar 5,6 kg per vecka
lowfiber
(endast synligt för följare)
Visa alla
RCardosoRs senaste mat och motionsinförande
Whey Protein 80% Concentrado
Tomate
Cenoura Crua
Styrketräning (Måttlig)
Aerobic
Styrketräning
Visa kostkalendern