Polaf - medlem

Polaf

Gick med december 2010

Inlägg

237

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

102,6 kg

Tappat hittills: 9,5 kg

Nuvarande vikt

93,0 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt

72,6 kg

Kvarvarande: 20,5 kg

Följ

Polaf 's vikthistorik

Kalorier: 61kcal | Fett: 4,85g | Kolh.: 3,42g | Prot: 1,17g

A light summer salad that's sure to tempt with the perfect mix of flavors.

Kalorier: 387kcal | Fett: 16,87g | Kolh.: 13,32g | Prot: 46,87g

Tasty, easy lunch that's super healthy.

Kalorier: 178kcal | Fett: 14,38g | Kolh.: 5,75g | Prot: 7,44g

A fresh salad to have as a meal or a side dish.

Kalorier: 278kcal | Fett: 1,98g | Kolh.: 63,37g | Prot: 7,42g

So yummy and really hits the sweet spot.

Kalorier: 115kcal | Fett: 0,97g | Kolh.: 23,01g | Prot: 3,78g

A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.

Visa komplett kokbok