Pierett
Gick med augusti 2015
Inlägg
128
Följer
11
Följare
14
Vikthistorik

Startvikt
93,3 kg
Tappat hittills: 23,3 kg

Nuvarande vikt
70 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt
65 kg
Kvarvarande: 5 kg
Om gezondheidsredenen moest ik veel afvallen, ik had alles al geprobeerd niets hielp tot ik een maagring liet plaatsen, na 3 jaar was ik weer zwaar, deze werd verwijderd en ik kreeg een kleine maagbypass, hierdoor verloor ik 40 kilo en was ik zelfs iets te mager ondertussen 3 jaar verder ben ik weer aangekomen , op dit ogenblik ben ik 13 kilo te zwaar dus moet ik zeker 10 kilo afvallen voor het weer escaleert wat beter is voor mijn gezondheid. Ik ben nml. een stress eter en dat is mij fataal. Mijn probleem is wilskracht en neiging tot eten en steeds aan eten denken vooral s 'avonds echt verschrikkelijk , ik schaam me er zelfs voor. Soms denk ik dat ik niet normaal ben en een eetstoornis gekweekt heb. Heel moeilijk om hiermee naar buiten te komen. De mensen snappen niet dat ik weer bijkom zeker na zo'n operatie , tja het ligt volledig aan mij , hoe slechter ik me voel , hoe meer ik wens te eten en soms zelfs in het geniep. Gelukkig wilt mijn man steeds meedoen (met de regime) en steunt hij mij zo goed hij kan, maar ik weet dat hij mijn eetbuien wel merkt en soms geeft hij mij een terechte opmerking zonder mij te willen kwetsen. Dus meer frustraties en herval ik nog meer in slechte eetgewoontes. Voor de rest ben ik een vrolijk type, dat geniet van het leven, van mijn werk. Mijn droom is eten wat ik wil zonder één gram bij te komen .... dat wenst iedereen, maar weinigen zijn deze gelukkigen. Dus moet ik nu het nog maar 10 kilo's zijn er snel iets aan doen !!!!

Pierett 's vikthistorik


Följer

tammyke3107
(endast synligt för följare)
 
Veereltje
Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka Up
Darnassus
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
kipkonijntje
Sista invägningen: Ökar 1,4 kg per vecka Up

Pierett 's kokbok

Kalorier: 103kcal | Fett: 3,72g | Kolh.: 13,80g | Prot: 6,32g
Havermoutpannenkoeken
Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.
Kalorier: 244kcal | Fett: 6,71g | Kolh.: 38,73g | Prot: 9,39g
Havermout Banaan Pannenkoek
Gezond en lekker ontbijt.
Kalorier: 469kcal | Fett: 17,35g | Kolh.: 55,00g | Prot: 27,95g
Balletjes in Tomatensaus
Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.
Visa komplett kokbok

Pieretts senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.