Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
PhioletovoKsy
PhioletovoKsy
Gick med april 2017
Inlägg
50
Följer
10
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
59,8 kg
Tappat hittills:
7,6 kg
Nuvarande vikt
52,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
54 kg
Kvarvarande:
1,8 kg
Följ
PhioletovoKsy 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
masha22_91
Sista invägningen:
stadig vikt
LesyaGeorgieva
Sista invägningen:
stadig vikt
nancy ya
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
ankolos_kova
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
Visa alla
PhioletovoKsys senaste mat och motionsinförande
Гречневое Молоко
Картофель
Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat)
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern