Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Paty.b.m
Paty.b.m
Gick med oktober 2017
Inlägg
85
Följer
1
Följare
61
Vikthistorik
Startvikt
90,7 kg
Tappat hittills:
7,8 kg
Nuvarande vikt
82,9 kg
Prestanda:
Ökar 2,1 kg per vecka
Målvikt
63,9 kg
Kvarvarande:
19 kg
Följ
Paty.b.m 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Lili.li.li
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
Paty.b.m 's kokbok
Kalorier: 162kcal | Fett: 13,16g | Kolh.: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kalorier: 251kcal | Fett: 20,77g | Kolh.: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Kalorier: 169kcal | Fett: 8,33g | Kolh.: 7,23g | Prot: 17,41g
Tortilha de Atum
Tortilha de atum, com tomate e courgete.
Visa komplett kokbok
Paty.b.ms senaste mat och motionsinförande
Makaroner
Hambúrguer de Vaca
Vanlig Majonnäs
Dans (Snabba Steg, Aerobic)
Elliptisk Maskin
Visa kostkalendern