Olá, tenho 23 anos e desde que me conheço por gente eu tento emagrecer.
Eu nunca fui gorda, porém minhas amigas (a maioria) sempre foram muito magras, o que sempre me fez sentir "diferente".
Eu nunca estive totalmente satisfeita com meu corpo e sempre quis mudar, mas nunca soube como. Hoje eu tenho pesquisado e estudado muito sobre a Low Carb High Fat, e depois de uma semana e meia "testando" percebi que esta é a dieta da minha vida. Como eu li em um blog, dieta é a nossa alimentação da vida, assim como a dieta do leão é carne e da vaca é a grama.
A LCHF me oferece alimentos gostosos, comida de verdade e que me dão saciedade, ao contrario de produtos lights horriveis de prateleira de mercado que eu nunca consegui me acostumar.
Eu me descobri viciada em açúcar e carboidrato refinado, mas principalmente no açúcar. Este sim tem sido uma luta.. e depois de ver documentários e ler muito, eu fico cada vez mais frustrada com a industria, que nos induz a consumir açúcar a todo custo desde crianças, nos viciando nesta "droga inofensiva aos nossos olhos" e fazendo com se torne um ciclo vicioso para venda cada vez maior de seus produtos. Isso me deixou um tanto quanto com raiva.. o que tem me ajudado muito a me afastar do açúcar. Ainda não consegui 100% de êxito, mas comparando 2 semanas atrás com agora, eu me sinto orgulhosa de mim e das minhas atitudes e novos pensamentos.
E sobre o que li, o açúcar tem um poder de viciar maior do que a cocaína; possuindo inclusive reações de abstinência iguais. Açúcar é uma droga perigosa pelo fato de ter um "rosto de mocinha".

Minha meta é comer para viver, e não viver para comer. Na vida eu só quero ser dependente de Deus e nada mais.. que dirá do açúcar.