Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Olgaspa
Olgaspa
Gick med mars 2015
Inlägg
82
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
71,4 kg
Tappat hittills:
4,2 kg
Nuvarande vikt
67,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
12,2 kg
Följ
Olgaspa 's vikthistorik
Se komplett historik
Olgaspa 's kokbok
Kalorier: 296kcal | Fett: 6,40g | Kolh.: 39,37g | Prot: 23,09g
Молочно-Банановый Коктейль с Творогом
Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.
Kalorier: 256kcal | Fett: 0,91g | Kolh.: 46,02g | Prot: 18,83g
Творожно-Грушевый Десерт
Белковый завтрак.
Visa komplett kokbok
Olgaspas senaste mat och motionsinförande
Kycklingbröst (Grillat, Kokt)
Семечки Отборные
Vandring
Städning
Dammsugning
Visa kostkalendern