Nilce chaim - medlem

Nilce chaim

Gick med september 2023

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

90,2 kg

Tappat hittills: 1,7 kg

Nuvarande vikt

88,5 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

75 kg

Kvarvarande: 13,5 kg

Följ

Nilce chaim 's vikthistorik

	MarciamLima
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	Dany Araüjo
	Sista invägningen: Tappar 1,2 kg per vecka

	Chicken or Turkey Parmigiana
	Fritert Banan
	Grönabladsallad
	Cardio
	Intervall (HIIT)