Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Negra jam
Negra jam
Gick med juli 2019
Inlägg
40
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
95 kg
Tappat hittills:
6,2 kg
Nuvarande vikt
88,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,5 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
18,8 kg
Följ
Negra jam 's vikthistorik
Se komplett historik
Negra jams senaste mat och motionsinförande
Cappuccino
Fullkornsvete Makaroner
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Intervall (HIIT)
Exercise Machine
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern