Nataly-66 - medlem

Nataly-66

Gick med november 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

74,7 kg

Tappat hittills: 2,4 kg

Nuvarande vikt

72,3 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

67 kg

Kvarvarande: 5,3 kg

Följ

Nataly-66 's vikthistorik

	Dashic1988
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	mila32071
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	diachenkokatty
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	pozitronik
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 82kcal | Fett: 3,31g | Kolh.: 7,02g | Prot: 6,56g

Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.

Kalorier: 145kcal | Fett: 2,68g | Kolh.: 16,27g | Prot: 16,82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Kalorier: 97kcal | Fett: 3,16g | Kolh.: 15,82g | Prot: 2,53g

Суп-пюре из овощей с добавлением сливок.

Kalorier: 153kcal | Fett: 5,34g | Kolh.: 23,36g | Prot: 7,56g

Крем-суп из брокколи из овощей без добавления сливок.

Kalorier: 331kcal | Fett: 5,54g | Kolh.: 27,13g | Prot: 40,56g

Легкий диетический десерт, прекрасный перекус.

Visa komplett kokbok