Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Nastja Mis
Nastja Mis
Gick med november 2020
Inlägg
1051
Följer
13
Följare
39
Vikthistorik
Startvikt
72 kg
Tappat hittills:
8,7 kg
Nuvarande vikt
63,3 kg
Prestanda:
Tappar 1,3 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
3,3 kg
Följ
Nastja Mis 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
preggy_
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
turenta111
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
helena.pleshko01
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Katia Dorofeeva
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
Visa alla
Nastja Mis 's kokbok
Kalorier: 355kcal | Fett: 15,83g | Kolh.: 24,95g | Prot: 23,17g
Яичные Кексы
Вкусный завтрак для напряженного дня.
Kalorier: 376kcal | Fett: 7,00g | Kolh.: 66,00g | Prot: 13,00g
Блины
Вкусный завтрак или закуска без сахара.
Visa komplett kokbok
Nastja Miss senaste mat och motionsinförande
Вафли Шоколадные
Печенье Апельсин и Корица
Banan
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Visa kostkalendern