MuskyLodge - medlem

MuskyLodge

Gick med januari 2011

Inlägg

140

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

140,0 kg

Tappat hittills: 11,7 kg

Nuvarande vikt

128,3 kg
Prestanda: Ökar 0,3 kg per vecka

Målvikt

90,7 kg

Kvarvarande: 37,6 kg

Följ

MuskyLodge 's vikthistorik

Kalorier: 321kcal | Fett: 8,69g | Kolh.: 47,27g | Prot: 14,17g

Tofu sauteed with tomatoes, hot curry powder and coconut cream, served with noodles.

Kalorier: 323kcal | Fett: 7,28g | Kolh.: 25,31g | Prot: 36,33g

A versatile, tasty way to get a warm meal quickly.

Visa komplett kokbok

	Peanut M&M's (20g)
	Romesco
	Restaurant Style Tortilla Chips
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Löpning (Joggning) - 8 Km/H
	Styrketräning (Måttlig)