Milacamilac
Gick med augusti 2015
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Vikthistorik

Startvikt
53,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg

Nuvarande vikt
53,5 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt
51 kg
Kvarvarande: 2,5 kg
Sempre tive muita tendência a engordar e ter gordura localizada. Cresci fazendo dietas malucas, que eu não conseguia seguir por um mês inteiro, e então eu passava por longos períodos de compulsão e baixa auto-estima.
Desde fevereiro de 2015 entrei na academia, comecei a treinar com personal em junho e agora estou vendo resultados que nunca vi com nenhuma dieta que promete perder "5kg em uma semana". Estou aumentando na balança, mas diminuindo nas medidas porque estou ganhando massa muscular. Abaixei 5% do percentual de gordura em 6 meses, estou com o corpo muito mais firme e continuo em busca do corpo dos meus sonhos, agora finalmente no caminho certo!

Milacamilac 's vikthistorik


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claudiaMineira
Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka Down
 
Deivisson Caldas
Sista invägningen: stadig vikt Steady
bruna1981
Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka Down
 
jisa saudavel
(endast synligt för följare)


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