Miftih - medlem

Miftih

Gick med maj 2022

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

71 kg

Tappat hittills: 6,4 kg

Nuvarande vikt

64,6 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 4,6 kg

Följ

Miftih 's vikthistorik

	Melmelllll27
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	tiaathiaa
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	flou28
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	marvayopi
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

	Vitt Ris
	Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
	Stark och Sur Soppa
	Intervall (HIIT)
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Aerobic