Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mary in LA
Mary in LA
Gick med april 2009
Inlägg
42
Följer
13
Följare
13
Vikthistorik
Startvikt
90,7 kg
Tappat hittills:
0,6 kg
Nuvarande vikt
90,1 kg
Prestanda:
Tappar 4,4 kg per vecka
Målvikt
54,4 kg
Kvarvarande:
35,7 kg
Följ
Mary in LA 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Farfelu
Sista invägningen:
stadig vikt
*Starshine*
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
lionpete
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Edardj
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Visa alla
Mary in LA 's kokbok
Kalorier: 334kcal | Fett: 7,12g | Kolh.: 45,68g | Prot: 23,45g
Peachy Chicken Salad
A healthy and simple salad to make, even for non-cookers.
Kalorier: 241kcal | Fett: 2,59g | Kolh.: 5,82g | Prot: 46,24g
Sazon Chicken with Peppers & Onions
A tasty low calorie, low carb entree that can be eaten alone or with potatoes or rice for more calories.
Kalorier: 222kcal | Fett: 9,29g | Kolh.: 5,90g | Prot: 29,06g
Pistachio Encrusted Tilapia
Nutty deliciousness.
Kalorier: 451kcal | Fett: 4,70g | Kolh.: 7,69g | Prot: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Kalorier: 318kcal | Fett: 16,99g | Kolh.: 41,44g | Prot: 6,71g
Beetroot Salad with Walnuts & Prunes
This tangy salad popular in Eastern Europe, plays on sweet/bitter contrasts and is really healthy.
Visa komplett kokbok
Mary in LAs senaste mat och motionsinförande
Raw Cream
Snabbkaffe (gjort på Pulver)
Äggröra
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Skrivbordsarbete
Hushållsarbete
Visa kostkalendern