Mary in LA
Gick med april 2009
Inlägg
42
Följer
13
Följare
13
Vikthistorik

Startvikt
90,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg

Nuvarande vikt
90,1 kg
Prestanda: Tappar 4,4 kg per vecka

Målvikt
54,4 kg
Kvarvarande: 35,7 kg

Mary in LA 's vikthistorik


Följer

Farfelu
Sista invägningen: stadig vikt Steady
 
*Starshine*
Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka Up
lionpete
Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka Down
 
Edardj
Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka Down

Mary in LA 's kokbok

Kalorier: 334kcal | Fett: 7,12g | Kolh.: 45,68g | Prot: 23,45g
Peachy Chicken Salad
A healthy and simple salad to make, even for non-cookers.
Kalorier: 241kcal | Fett: 2,59g | Kolh.: 5,82g | Prot: 46,24g
Sazon Chicken with Peppers & Onions
A tasty low calorie, low carb entree that can be eaten alone or with potatoes or rice for more calories.
Kalorier: 222kcal | Fett: 9,29g | Kolh.: 5,90g | Prot: 29,06g
Pistachio Encrusted Tilapia
Nutty deliciousness.
Kalorier: 451kcal | Fett: 4,70g | Kolh.: 7,69g | Prot: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Kalorier: 318kcal | Fett: 16,99g | Kolh.: 41,44g | Prot: 6,71g
Beetroot Salad with Walnuts & Prunes
This tangy salad popular in Eastern Europe, plays on sweet/bitter contrasts and is really healthy.
Visa komplett kokbok

Mary in LAs senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.