Madokka
Gick med augusti 2014
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40
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11
Följare
20
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Vikthistorik
Startvikt
120 kg
Tappat hittills:
43 kg
Nuvarande vikt
77 kg
Prestanda:
Tappar 1,0 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
12 kg
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Tenho 30 anos e luto com a balança desde que me entendo por gente. Sempre estive acima do peso, mas nos últimos 6 anos ele aumentou drasticamente e não diminuiu mais. Venho tentando vários tipos de dietas e decidi tentar a lowcarb cetogênica e ver onde consigo chegar com ela. Sou sedentária, mas aos poucos venho introduzindo alguns exercícios como andar de bicicleta e musculação. Minha meta é perder ao menos 25 quilos este ano e conseguir ficar abaixo dos 80kg.
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Madokka 's vikthistorik
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