M_Lady_K - medlem

M_Lady_K

Gick med januari 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

118,8 kg

Tappat hittills: 12,2 kg

Nuvarande vikt

131,1 kg
Prestanda: Tappar 9,5 kg per vecka

Målvikt

63,5 kg

Kvarvarande: 67,6 kg

Följ

M_Lady_K 's vikthistorik

	MinkiZoe
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 451kcal | Fett: 4,70g | Kolh.: 7,69g | Prot: 87,26g

Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.

Visa komplett kokbok

	Turkey Sausage Links
	Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade)
	Heavy Cream
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Hushållsarbete
	Körning