LunethDragon
Gick med maj 2017
Inlägg
141
Följer
8
Följare
17
Vikthistorik

Startvikt
93,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg

Nuvarande vikt
90,9 kg
Prestanda: Tappar 3,2 kg per vecka

Målvikt
61,2 kg
Kvarvarande: 29,7 kg
I'm using this website to learn more about healthy portion sizing and about just how many calories I am acutally eating.

I bought a food scale, and the database here acutally has food listed in grams for most of the things I have looked up so far, so I am pretty excited.

I am hoping to eventually make it back down to 130 again, but I am aiming for 150 for now, from 200.

LunethDragon 's vikthistorik


Följer

thsiun
Sista invägningen: Tappar 1,0 kg per vecka Down
 
PbSULAK
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up
Nidoqueen
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
 
mandabananaba
Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka Up

LunethDragon 's kokbok

Kalorier: 165kcal | Fett: 5,75g | Kolh.: 29,37g | Prot: 2,10g
Apple Oatmeal Crumble
A delicious warm dessert that you can also enjoy as a sweet breakfast.
Visa komplett kokbok

LunethDragons senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.