Kham_Alya
Gick med oktober 2021
|
Inlägg
35
Följer
12
Följare
45
|
Vikthistorik
Startvikt
64 kg
Tappat hittills:
0,1 kg
Nuvarande vikt
63,9 kg
Prestanda:
Tappar 1,9 kg per vecka
Målvikt
53 kg
Kvarvarande:
10,9 kg
|
|
Мой дневник похудения!
Аля 35 лет. рост 167 см, двое детей.
Всегда весила 52-55 кг.
Была вегетарианцом 1,5 года, проходила очистки организма, голодание раза 5-6, из них самое долгое 14 дней на воде.
После набор веса +10 кг
Начинаю с 1300 ккал на кето питании.
|