Kartoffelchen
Gick med juni 2013
Inlägg
185
Följer
40
Följare
69
Vikthistorik

Startvikt
94,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg

Nuvarande vikt
91,2 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt
68 kg
Kvarvarande: 23,2 kg
Ich bin 178. 39 Jahre jung :)

Nach zwei Geburten (wundervolle Jungs :))auf 106 kg gekommen.

♥ Abgenommen bis 77 kg.(wieder zugelegt) Meine erlaubte Obergrenze ist 75. Wäre toll 68 zu haben, aber nuuur langsam Ziele setzen! ♥




Allen wünsche ich viel Erfolg ♥

Kartoffelchen 's vikthistorik


Följer

calpe2012
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
Fagmich
Sista invägningen: Tappar 6,5 kg per vecka Down
Multigirl80
Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka Down
 
Auxbuerger
Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka Down

Kartoffelchen 's kokbok

Kalorier: 79kcal | Fett: 6,04g | Kolh.: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Kalorier: 114kcal | Fett: 10,16g | Kolh.: 1,39g | Prot: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Kalorier: 41kcal | Fett: 1,70g | Kolh.: 5,84g | Prot: 1,46g
Tomatensalat
Tomatensalat mit saurer Sahne und Zwiebeln.
Visa komplett kokbok

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